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オレイン酸
オレイン酸は、ひまわり油やオリーブ油などの植物油や
アーモンドなどのナッツ類に多く含まれます。
オレイン酸は血中のLDLコレステロールをへらすので動脈硬化の
予防になります。
オレイン酸は一価不飽和脂肪酸です。
アーモンドなどのナッツ類に多く含まれます。
オレイン酸は血中のLDLコレステロールをへらすので動脈硬化の
予防になります。
オレイン酸は一価不飽和脂肪酸です。
| コレステロール値改善のための有効成分 | ||
| アルギン酸 | エイコサペンタイン酸 | オリーブ油 |
| オレイン酸 | カカオマスポリフェノール | γオリザノール |
| グルコマンナン | キトサン | ゴマリグナン |
| 植物ステロール | 食物繊維 | 水溶性食物繊維 |
| タウリン | ドコサヘキサエン酸 | ビタミン |
| 紅コウジ | ポリフェノール | もろみ酢 |
| リノール酸 | レシチン | |
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