Q:コレステロールって何ですか? 実は子供(50才代)が健康診断でコレステロールが高いと言われ　心配です。(これは８０才代からのおじいさんからの質問です)A:コレステロールは油(脂質)の一種です。　　人間の体は60兆からの細胞からできていて、コレステロールは　　その細胞膜を作る材料になったり、ホルモンの材料になったりと　　体にはとても大事なものです。　　コレステロールが血液の中に一定の値であればい...

Q:植物油でコレステロールの注意はありますか?A:LDLコレステロール値を上げないのに植物油が良いですが、　　植物油でも注意が必要なものがあります。　　マーガリンやショートニングの中に植物油ですが、トランス　　脂肪酸という成分があります。　　トランス脂肪酸はLDLコレステロールを増やしてHDLコレステロール　　を減らし、心筋梗塞のリスクもあります。　　トランス脂肪酸はは市販のケーキやパイなど含まれ...

Q&Aのカテゴリーではないですが、コレステロールがすごく劇的に下がってびっくりした話です。Aさん(女性)の体験です。Aさんは毎年の健康診断で、総コレステロールとLDLコレステロールが高くどうしたものかと悩んでいました。総コレステロール　278LDLコレステロール　170薬は飲みたくなく、３年ほど様子見でした。他に検診の異常はありません。血圧も正常です。検診の時、先生に薬を飲んだ方がよいか、迷ってい...

Q; 先日の検診の結果ですが、他は全部よかったのですが、コレステロール値が　　すごく上がっていて大ショックです。　　過去最高です。　　総コレステロール値が311　　LDLが203　　HDLは90です。　どう改善したらよいか教えてください。A; それは大ショックの値ですね。　　コレステロール高めの方の健康食品やサプリメントを考えるよりも　　すぐに薬物療法が必要です。医院にかかって先生の指示に　　従っ...