オリーブ油

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オリーブ油

オリーブ油はオリーブの実を搾って作る油です。
オレイン酸をたくさん含んでいます。 オレイン酸はLDLコレステロールをへらす効果が高い脂肪酸です。
オリーブ油は各種グレードがあります。
抗酸化成分を多く含む、エクストラバージンから、不純物を取り除いた
ビュアまであります。
酸化、変質しやすいので、早めに使いきりましょう。

コレステロール値改善のための有効成分
アルギン酸  エイコサペンタイン酸  オリーブ油 
オレイン酸  カカオマスポリフェノール  γオリザノール 
グルコマンナン  キトサン  ゴマリグナン 
植物ステロール   食物繊維 水溶性食物繊維 
タウリン  ドコサヘキサエン酸  ビタミン
紅コウジ  ポリフェノール  もろみ酢 
リノール酸  レシチン   

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