コレステロールの高い人が控えたい食物についてですが、毎日の食生活の中でついつい好物を頻繁に食べてしまっている食物はありませんか?みなさんの好きなもので身近な所にあって、おなじみの食べ物に案外コレステロール゛多いんです。女性が好きなもので、ケーキ、アイスクリーム、ドーナツ、菓子パンなどは、コレステロール、飽和脂肪酸、糖質が多いです。カステラは卵を何個も使っているのでコレステロールが多いです。カステラ...