お酒とコレステロールの関係ですが、お酒は適量をゆっくりと飲めば、体にいい影響を与えます。適量のお酒はHDLコレステロールを上げて、余分なコレステロールを排泄してくれるので動脈硬化から体を守ってくれます。又、血管をひろげて血行をよくしたり、ストレス解消させてくれます。しかし、お酒を飲みすぎたりすると、お酒はカロリーが高いので、中性脂肪がふえたり、肝臓に負担をかけてしまいます。中性脂肪が増えるとLDL...