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ビタミン

ビタミンの種類はいろいろとありますが、コレステロールを
下げるために、食事でとりたいビタミンはB.C.E群です。

ビタミンC、ビタミンEは抗酸化作用があるので、LDLコレステロール
が酸化するのを防ぎます。

ビタミンB群では、ビタミンB6やビタミンB12が関係しています。

ビタミンB6は、タンパク質や脂質の代謝をよくします。
ビタミンB12は、炭水化物や死亡を分解します。
ビタミンB12が不足すると貧血になります。

又、ビタミンB6やビタミンB12が不足すると、動脈硬化が進みやすく
なるので、予防のためにビタミンB6やビタミンB12とあわせて葉酸
も一緒にとるとよいです。

ビタミンはバランスよくとってください。

ビタミンの種類はいろいろとありますが、コレステロールを
下げるために、食事でとりたいビタミンはB.C.E群です。

ビタミンC、ビタミンEは抗酸化作用があるので、LDLコレステロール
が酸化するのを防ぎます。

ビタミンB群では、ビタミンB6やビタミンB12が関係しています。

ビタミンB6は、タンパク質や脂質の代謝をよくします。
ビタミンB12は、炭水化物や脂肪を分解します。
ビタミンB12が不足すると貧血になります。

又、ビタミンB6やビタミンB12が不足すると、動脈硬化が進みやすく
なるので、予防のためにビタミンB6やビタミンB12とあわせて葉酸
も一緒にとるとよいです。

ビタミンはバランスよくとってください。

コレステロール値改善のための有効成分
アルギン酸  エイコサペンタイン酸  オリーブ油 
オレイン酸  カカオマスポリフェノール  γオリザノール 
グルコマンナン  キトサン  ゴマリグナン 
植物ステロール   食物繊維 水溶性食物繊維 
タウリン  ドコサヘキサエン酸  ビタミン
紅コウジ  ポリフェノール  もろみ酢 
リノール酸  レシチン   
LDL(悪玉)コレステロール対策に大正製薬のトクホ青汁
悪玉コレステロールを下げるキトサン配合の青汁です。

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